训记app安卓版

训记app安卓版是一款健康管理工具类软件。持续改良的软件版本，适配所有的安卓系统，可以通过智能手机自由监测个人的运动健身数据，并且软件包含大量丰富的健身动作和各种不同类型的健身项目，用户能够根据自身喜好灵活选择，根据标准的讲解动作完成运动，更高效地管理个人的运动健康数据。

训记怎么添加自定义动作

1、用户首先需要打开训记app，进入训练首页，点击动作;

2、打开锻炼动作，用户可以看到很多不同的运动动作，点击右上角的“+”，然后下拉里选择新增动作;

3、进入新增动作页面，用户输入动作名称，选择类型、分类、部位等选项，然后点击右上角保存;

4、在动作页面中左侧肌肉部位栏下拉至自重，之后点击添加自定义动作;

5、选择添加自定义动作或新增超级组，然后同第三点输入动作信息保存就完成了。

《训记app安卓版》软件特色：

1.合理的规划每日的运动健身目标，循序渐进的提升自身的各项指标。

2.系统可以精准记录个人的运动数据，并且自带强大的分析功能。

3.提供两种不同类型的模块分类，用户能够自由选择官方计划或个人模板。

4.自由新建各种各样的训练任务，清晰记录详细的健身数据。

《训记app安卓版》软件亮点：

1.同步多端保存各种各样的运动数据信息和健康指标。

2.自带语音播报功能，可以结合ai技术帮助用户纠正个人的健身动作。

3.包含多种不同类型的运动项目，满足用户个性化的运动需求。

《训记app安卓版》小编点评：

这款软件可以实时监测用户每天的行走步数和消耗的卡路里等详细的基础数据，并且能够生成可视化的图表，全面展示个人的运动成果和每日运动数据的比对趋势，根据详细的指标数据推荐更适合自己的训练方案，有效地提升自身的各项指标。