薄荷健康旧版本是专为减肥人群设计的一款健身软件,根据用户自身情况制定合理的健身计划和饮食,科学健康减肥,制定食物搭配、每日训练计划等内容,用户可以记录每日的体重变化,对减肥人士来说比较友好,避免错误的减肥方式伤害到身体。
首先打开【薄荷健康】软件,选择【我的】点击【设置】选项
接着点击【偏好设置】选项
最后点击【体重单位(公斤)】后侧的开关即可完成操作
薄荷健康的饮食热量比较准确。
薄荷健康是基于食物的营养成分数据以及用户输入的食物份量来计算每餐的总热量的,这些数据经过了专业的营养师团队的审核和验证,能够提供相对可靠的信息。
1.控制你的饮食和体重,成功达到你想要的体重。
2.看到每天的体重变化,感觉非常开心,给你更多的自信心。
3.学习减肥的小窍门,在这里学习到有用的减肥知识。
1.体重慢慢的下降,可以和之前的体重对比,能将每个时期的体重变化分享到社区中。
2.记录减肥成果和心得,成功减肥,让你重拾自信。
3.减肥方式都很科学,只有科学减肥才能保证你减肥健康。
根据体重变化设定新的减肥目标,输入新的体重数据,设定体重管理目标,可以手动记录,也能自动记录,清楚的查看已经减去的体重值。
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