私人健身教练免费版

私人健身教练免费版这一款为用户提供健身方案的软件，这款软件可以让用户每天学习各种锻炼计划，只需要几分钟的时间就可以锻炼出肌肉，还可以塑造自己的形体，所有的动作都可以帮助你轻轻松松地完成，不需要准备任何健身器械，也不需要真人健身教练就可以为您解决所有的健身问题。

《私人健身教练免费版》软件优势：

1.只需要每天花费半个小时的时间，就可以为您带来专业的健身服务。

2.以后不需要去健身房，就可以帮助你锻炼肌肉，在家也能练出大量的腹肌。

3.会根据每个用户的体型和体重来打造科学有效的健身方案，以动画和视频的方式进行指导，让你把每个动作都能做对。

《私人健身教练免费版》软件亮点：

1.系统会时刻保留用户的健身记录，还可以为您追踪体重变化的情况，有效地进行健身。

2.没有任何难度，还会提供详细的教程指南，需要用手机号码注册登录账号。

3.健身的过程中有任何不懂的问题都可以咨询工作人员，会给你提供详细的解答。

私人健身教练免费版教程

1、打卡软件，点击发现页可以看到可以选择需要器械的运动也可以选择不需要器械的运动

2、点击训练计划可以制定每周训练目标

3、设定每周训练天数以及一周从哪天开始训练

4、选定某个部位训练，点击开始

5、训练完后还可以选择进阶训练

《私人健身教练免费版》软件测评：

用户每天都可以在线上完成自己的运动量，按时按点的训练，就可以得到想要的结果。